腸内革命

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イライラも、肌荒れも、ベンピも、肩こりも、口臭も、おなかの張りも、むくみも、冷えも、ヒマンも…。腸をきれいにすれば、みんなスッキリ解消。本書では食生活を中心として、腸をきれいにする知恵を紹介する。

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