まらそんノススメ

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マラソンライフはとても楽しい。ここ数年、走る女性が急増中。漫画家・田渕由美子が、運動経験ゼロからマラソンを始めた体験をもとに、イラスト満載で綴る入門書。楽しく走るヒントがいっぱい。

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