目で見る食品カロリー辞典おかず・素材　２００７年版

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毎日の食卓に登場する９１３点の身近なおかず・素材を９ジャンルに分類し、カロリー・塩分・脂質をオールカラーで掲載。ダイエットに役立つ最新低カロリー調理法も満載。毎日の献立や買い物にも役立つ１冊。

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目で見る食品カロリー辞典 おかず・素材 ２００７年版