マタニティ＆ベビーピラティス

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きれいなママと元気なベビーのためのハッピー・ピラティスＤＶＤブック。マタニティ、アフターマタニティ、ママ＆ベビーと、３段階のピラティスエクササイズ構成。産婦人科医師による、効用や実践への注意点もあり。

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