ダーシー・バッセルのやさしいピラティス

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英国ロイヤル・バレエが誇るプリマ・バレリーナ、ダーシー・バッセルが美しい体作りのために絶大な信頼を寄せる「ピラティス」。歪みのない理想の体へと変えてくれるピラティスを、美しいお手本とともに紹介する。

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