冷え症・貧血・低血圧

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冷え症、貧血症、低血圧症を、西洋医学・東洋医学のあらゆる角度から見つめ、対処法や治療法を紹介。また、料理のレシピや入浴法、ストレッチ、ツボ療法などにも触れる。現代版養生訓として、毎日の生活に役立つ。

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