身体のゆがみを直して１００歳まで歩ける体力をつけるコツ５０

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１００歳まで歩くためには、身体のバランス調整が大切。日本テレビ系「おもいッきりテレビ」などで活躍中の著者が、身体のゆがみを解消して、１００歳まで元気に歩ける体力を身につけるコツをやさしく伝授する。

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