本番に強くなる！奇跡の「ゆる呼吸」

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サッカー、陸上、バスケ、フィギュアの日本代表を育て、企業経営にも活躍する運動科学の第一人者が、「究極の成功呼吸法」を全公開。すぐに使えるケース別・実践トレーニングも解説。

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