量る・計る・食べるダイエット

量る・計る・食べるダイエット

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出版社
アスペクト
著者名
タニタ体重科学研究所 , 池田義雄
価格
1,650円(本体1,500円+税)
発行年月
2006年9月
判型
B5
ISBN
9784757212992

タニタ体重科学研究所が提供する、180もの夕食ダイエットレシピのほかに、朝食、昼食に何を食べたらいいのかのアドバイス、そしてダイエットには禁物と言われているデザートレシピも紹介。

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