アレクサンダー・テクニーク入門

アレクサンダー・テクニーク入門

取り寄せ不可

出版社
ビイング・ネット・プレス
著者名
サラ・バーカー , 北山耕平 , 片桐ユズル
価格
1,760円(本体1,600円+税)
発行年月
2006年9月
判型
B6
ISBN
9784434082566

ムリのないムダのない歩き方、立ち方、座り方、食事のしかたなどをはじめ、アレクサンダー方式による考え方とからだの動き方をわかりやすく紹介。世界でいちばんやさしいアレクサンダー・テクニークの本。

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