「緊張」から自分を救う本

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会議で、プレゼンで、結婚式のスピーチで…。緊張しやすい人でも、つらい思いをせず、パニックにならずにできるリラックス術を紹介。緊張を逆手にとって、好感度をアップするワザも教える。

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