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免疫力を高めるのに最も大切なのは、少しでもバイ菌を血液やリンパに送り込まないこと。呼吸や噛み方をちょっと変えるだけで、体中の細胞がみるみる若返る。免疫学博士が、病気を寄せつけない7つの生活習慣を紹介。
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