千葉麗子のＤＶＤ　ｄｅハッピーヨーガ美人

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「ポジティブな気分」「カラダ引き締め」「リラックス」の３大テーマをもとに、目的別のレッスンができる。その日の気分で選べる２１のプリフィクス・メニューで、いつでも、何度でもヨーガレッスンができる１冊。

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