最新体にいい栄養と食べもの事典
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病気にならない元気な体をつくる食材や、ビタミン・ミネラル、最近注目されている様々な機能性成分など、知りたい栄養情報が満載。豊富なイラストや図解でよくわかる便利な事典。
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