がんこな肩こり

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肩こりはどうして起こるのか。肩こりの解消法、自宅でできる治療法から、肩関節の専門医が行う方法までを、イラストを多用しながらわかりやすく解説。誰でも簡単にでき、すぐに効果のある方法が満載。

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