「てれんこ走り」健康法
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頑張らない、無理しないから、体脂肪が燃える。運動指導のプロが提唱する、メタボリックを治す走り方。自らの生活習慣病を克服するために開発した、ゆっくり走って大汗をかく“余分な脂肪”燃焼法を紹介。
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