情報化時代のストレスマネジメント

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情報化時代のストレスを抱えるビジネスマンや、企業の健康管理担当者のために、心療内科医がその現状や対処法をわかりやすく解説。情報過多の最中で、人間性豊かで健康な生活を送るためのヒントがここに。

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