「脳力」を鍛える料理教室

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毎日の料理で脳が若返る。脳力アップ＆肌がきれいになる、朝・昼・夕の１週間トレーニングメニュー７６品を紹介。「脳力」を鍛える料理のコツ、１週間料理日誌や、脳年齢チェックテスト付き。

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