メタボリックシンドロームは誰でも歩けば克服できる！

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体への負担が少なく手軽な全身運動である“歩き”。しかも心肺機能を高めると共に、メタボリックシンドロームの予防やダイエットにも効果的。その健康に最適な“歩き”によって病気を治した人からの感動の声を紹介。

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