不食実践ノート

取り寄せ不可

食べ過ぎがすべての元凶。「疲れず、老いず、病気にならない」ためのたった１つの方法として「不食」を提示。不食体験者６名の実践レポートやジャーナリストとの対談を通し、「食べない」ことの素晴らしさを伝える。

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