意拳入門

意拳入門

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出版社
ベースボール・マガジン社
著者名
孫立
価格
1,760円(本体1,600円+税)
発行年月
2006年7月
判型
A5
ISBN
9784583039008

站椿から試力、歩法、試声、推手、両手推手、散打まで、中国5000年の歴史が生んだ驚異のコアエクササイズを紹介。実戦カラテ・極真館における稽古も特別リポート。身体能力が飛躍的に向上し、健康増進にも最適。

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