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「ニセモノの孤独」と「後ろ向きの不安」は人生を破壊するが、「本物の孤独」と「前向きな不安」は人生を広げる。本書は「本物の孤独」と「前向きな不安」を友として生きられるようになるための鴻上流人生の練習帳。
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