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前著「体温免疫力」の実践編。体温免疫力を鍛えるにはどのようにすればよいのか、具体的な方法をより詳しく示す。免疫力強化体操、免疫力を高める食事、入浴、運動など、体温免疫力で病気を治すための秘訣を大公開。
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