ハッピー・サーキットダイエット＆マッサージ

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ダイエットの本場アメリカで大人気のサーキットダイエット。ラクなのに脂肪がぐんぐん燃えるダイエット法として、日本でも人気急上昇中。たった３分で全身スッキリのメニューなど、話題のエクササイズを大紹介。

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