ハッピー・サーキットダイエット&マッサージ

日経BPムック

ハッピー・サーキットダイエット&マッサージ

取り寄せ不可

出版社
日経BP
著者名
日経ヘルス編集部 , 饗庭秀直
価格
1,540円(本体1,400円+税)
発行年月
2006年7月
判型
その他
ISBN
9784822232511

ダイエットの本場アメリカで大人気のサーキットダイエット。ラクなのに脂肪がぐんぐん燃えるダイエット法として、日本でも人気急上昇中。たった3分で全身スッキリのメニューなど、話題のエクササイズを大紹介。

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