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人間の体は新品ではありえない。健康を考えるのは、まず中古品の自覚から。ボディは古びているが、生活的な動きは健全、そんな「中古良品」を目指そう。「老人力」の生みの親が書き下ろす、脱力系「養生的人生論」。
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