セロトニン生活のすすめ

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心と体を元気にするセロトニン神経。その秘密のカギを握っているのは、お日さまだった。本書ではセロトニン神経の働きを解説しながら、セロトニン神経を鍛え、強くしていくセロトニン生活について詳しく紹介する。

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