女を磨くオフィスヨガ

Yu mook

女を磨くオフィスヨガ

取り寄せ不可

出版社
雄出版
著者名
Aco
価格
901円(本体819円+税)
発行年月
2006年6月
判型
B5変
ISBN
9784860212537

ヨガは場所をとらず、道具もいらない、手軽にできるエクササイズ。思い立ったらその場ですぐ出来るポーズもたくさんある。仕事の合い間にストレスを解消し、ついでにキレイになれる。本書は、そんなヨガを紹介する。

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