出腹を凹ます脇腹を削ぐ

出腹を凹ます脇腹を削ぐ

取り寄せ不可

出版社
泉書房
著者名
健康科学研究会(2006)
価格
1,210円(本体1,100円+税)
発行年月
2006年5月
判型
A5
ISBN
9784900138940

凹ます前の準備体操、スーツをカッコよく着こなすためのトレーニング、Tシャツをナイスに着こなすためのトレーニング、夜の本番に備えるトレーニングなどを紹介。また、食生活を徹底改善するためのガイドも掲載。

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