イメージ禁煙法
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１０年間の喫煙、７年間の禁煙、再煙、ヘビースモーカーを経て、完全な禁煙へと至った著者が、自ら考案した「イメージ禁煙法」。潜在意識に禁煙のイメージを焼きつける、苦しまない、無理しないゆとり禁煙を紹介。
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