運動神経は１０歳で決まる！

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近年、スポーツ界に広まる「ゴールデンエイジ」という考え方を基に、２～１２歳の子どもたちの運動神経の発達にピッタリのドリルやトレーニングをイラストで詳しく解説。全てのスポーツの原点がここに。

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