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疲れた心を元気にパワーアップする癒し本。日常にありがちなケースでストレス指数をはかり解決策を提示。ちょっとやる気が出ないあなたの背中を後押しする、行動療法を紹介する。「まじウツ」になる前に必見の1冊。
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