ストレスを和らげる。ホントなのウソなの
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ストレスは誰にでもある。でも、その原因に気づいて自分でコントロールできれば、病気にも強くなる。本書では、ストレスと上手に付き合い、ハッピーに生きるための情報をわかりやすく紹介する。
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