冷え症・むくみ。ホントなのウソなの
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単に冷えやすい人と、病的な冷え症。どちらも生活をちょっと変えれば、症状も変わる。まずは「冷え」の正体を知って、カラダを根本から温めていこう。本書では、冷え症に関する知識をわかりやすく紹介する。
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