高岡英夫のゆるウォーク
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「高岡英夫の歩き革命」の第２弾。「ゆる体操」の中から「ゆるウォーク」に役立つものを厳選し、歩きをよくする理由と共に紹介。さらに「快適に歩くためのメカニズム」を強化する方法も解説。
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