「朝食抜きときどき断食」健康法

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１日２食の西医学で、免疫力・自然治癒力を高め、からだを根本から健康にしよう。ロングセラー「朝食抜き！ときどき断食！」をさらにわかりやすく図解・ドリル化。皮膚力強化、背骨のゆがみ自然矯正ドリルも掲載。

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