ドリー・ケラペスのセレブリティ・ピラティス

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痩せたい、ほぐしたい、強化したい。本場アメリカＮｏ．１インストラクターの直接指導が受けられるＤＶＤ版ピラティス。１日３分の筋肉引き締め運動で理想のボディが作れる決定版。

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