アレクサンダー・テクニーク
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- 出版社
- ガイアブックス
- 著者名
- ロバート・マクドナルド , カロ・ネス , 玉嵜敦子
- 価格
- 1,078円（本体980円+税）
- 発行年月
- 2006年3月
- 判型
- Ａ６
- ISBN
- 9784882824640
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アレクサンダー・テクニークの歴史を紹介し、読書から効果的な呼吸法に至る日常行動への活用法を、カラー写真と図を使って解説。専門用語を使わず初心者でも理解できる、わかりやすいアプローチを実現した１冊。
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