うつにサヨナラ

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誰にでも起こるといわれる「うつ病」。日常生活の中で、本人や周りの人がこころの変調にいかに早く気づき、どのような適切な対処をしていけばよいかを、図表やイラストを多用しながらわかりやすく解説。

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