自分で長寿をデザインする

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あなたは平均寿命まで生きられるのか。医学博士である著者の「虚証」と「実証」で読み解く健康論。実証社会の危険、目からウロコの漢方講座、長寿の秘訣などについて説く。健康長寿を実現したい全ての人へ贈る１冊。

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