骨盤スクール

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骨盤を正しい位置に戻したり、柔軟にするだけで、みるみる痩せたり、肩こりや腰痛などがすっきり。どこよりも骨盤について平易に解説し、すぐにできる骨盤体操を紹介。ＤＶＤ付きで、わかりやすさを追求した１冊。

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