美顔をつくる！フェイスヨーガ

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１日たった１０分行うだけで確実に効果を実感できる、化粧品に頼らないアンチエイジング法。フェイスエクササイズとヨーガを組み合わせた、まったく新しい美顔メソッドを写真とイラストで丁寧に解説。

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