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Gakken mook
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人気ヨガ・インストラクターとして、様々なシーンで活躍する千葉麗子が贈るDVD付きヨーガバイブル。美しく締まったボディをキープする、「ヨーガ的ライフスタイル」を紹介。最新インド・レポートも収録。
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