不安な心の癒し方

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ポジティブ・シンキングでは不安の苦しみは解消されない…。不安が原因となる精神疾患は、現代人を悩ます深刻な病。世界的に注目を集める認知療法のエキスパートが、不安への対処法をレクチャーする「心の処方箋」。

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