目で見る食品カロリー辞典 ヘルシー＆肥満解消 ２００６年最新版
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ヘルシーな生活の基本は、正しい食生活。生活習慣病が気になる人、食事管理が必要な人のために、食品のカロリーや食生活の注意点を掲載したハンディブック。塩分、たんぱく質、脂質など気になる成分も併記。
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