「リンパマッサージ」７秒ダイエット

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リンパマッサージの第一人者による図解トレーニング版。最新「７秒のメソッド」を盛り込んだ、わかりやすく簡単にできるプログラム。本を開いて見ながらマッサージを行えるなど、より実践的なつくりになった。

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