シェイプアップサルサ

リットーミュージック・ムック

シェイプアップサルサ

取り寄せ不可

出版社
リットーミュージック
著者名
マルガリータマミコ
価格
1,650円(本体1,500円+税)
発行年月
2006年2月
判型
A4並
ISBN
9784845612697

ステップや動きを楽しみつつ、体の芯からキレイをつくる「シェイプアップサルサ」。血行をよくして、姿勢や体の歪みを正し、ストレス解消やシェイプアップ効果が得られる楽しいダンスエクササイズをやさしく紹介。

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