絶対に失敗しないダイエット

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１か月で３キロ減、１０か月で７キロ減。落ち込まずにダイエットを続け、成功させる方法を発見した著者による、知的で楽しいダイエット指南書。挫折もリバウンドもせずに、ダイエットを成功させる秘訣がここに。

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