百歳まで歩く

幻冬舎セレクト

百歳まで歩く

取り寄せ不可

出版社
幻冬舎
著者名
田中尚喜
価格
1,047円(本体952円+税)
発行年月
2006年1月
判型
B6
ISBN
9784344008595

中高年以降から筋力を維持するための筋肉習慣に焦点を絞り、体力や筋力がつく基本トレーニング、筋力低下が原因で起きる各症状の改善トレーニングなどを、図解とともにわかりやすく解説する。

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