「スマイル仮面」症候群

取り寄せ不可

若い女性を中心に、作り笑いと素顔が切り替えられない人が増えている。他人の評価に過剰反応する心理を指摘しながら、本当の笑顔を取り戻すための「心のクセ」への気づき方、ストレスへの対応を指南。

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