最新健康科学概論

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今世紀の「科学的な健康づくり」の時代に応えて、健康の意義と健康づくりの方法を中心に記述。栄養・食生活、身体活動と運動・体育、休養の各項目について、さらに健康管理システムを取り上げ、系統的に解説する。

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